6시기상3 [6시 기상] 2021년 1월 셋째주 기록 2021년 6시 기상 기록!! 습관으로 자리 잡히도록 파이팅!!! 변하고 싶다면 실행해야 한다. 생각만 한다고 달라지는 것은 아무것도 없다. 실패해도 계속 시도해 보는 것!! 그것이 가장 중요한 것 같다. 2021. 2. 3. [6시 기상] 2021년 1월 둘째주 기록 - 새벽 기상 기록 할 수 있을까 싶었던 6시 기상!! 해보니 되더라~는 결론.!!! 많이 피곤할 때도 6시 알람을 듣고 캡처를 하고 일어나게 된다. 그동안 8시 30분까지 알람도 못 듣고 자던 나는 누구였을까? 🤣 15일은 정리하다 삭제를 해버렸다. (삭제는 신중히!!! 🤣) 블로그에 기록을 한다는 핑계와 목표로 더 열심히 하게 되었다. 원하시는 목표나 계획이 있으시다면 눈으로 보이는 기록을 해보는 것을 추천드립니다. 요즘 6시 기상을 같이 하는 미션도 있는데 나는 혼자 하고 있다. 오늘의 나도 스스로 칭찬을 해주면서~ 남은 1월도 파이팅!!! 2021. 1. 18. [새해목표] 2021년 6시기상, 1월 첫째주 기록, 기상시간 정하는법 2021년엔 일찍 일어나기로 나와 약속을 했다. 1월 첫째 주 기록!!! 기록을 해야 한다는 핑계로 사진도 찍었다. 할 수 있을까?라는 질문이 가득했지만 일단 해보는 걸로!! 사무실이 집과 가까워 도보로 10분에서 15분 거리인데... 9시 출근을 하면서 8시 반에 일어나던 과거의 나 반성합니다. 1~2년 동안 더 게을러져서 그 모습을 계속 보아온 가족들은 할 수 없을 거라고 했다. 하지만 작년에 몸도 많이 안 좋아지고 이유를 곰곰히 생각해보니 불규칙한 습관들 때문인 것 같았다. 새해에는 다른 내가 되고 싶어서 시도해본다. (생명의 위협을 느낀 2020년이다. ㅎㅎㅎ) 내가 6시 기상을 마음먹은 이유 네 가지도 적어본다. 1, [생각] - [행동] - [습관] - [성공] - [운명] : 일명 생행습성운.. 2021. 1. 11. 이전 1 다음
