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[2021년 명언필사 365-7] 좋은건 널리 널리 알리자!!! 혼자만 알고 있는 지식은 죽은 지식입니다. 좋은 마음 좋은 음식 좋은 지식도 널리 알리고 함께 나누면 행복이 배가 되는 것 같습니다. 좋은 건 널리 알리자~ 나만 좋아하고 행복해하는 것이 아닌 함께 좋아하고 행복해하면 더 좋고 행복한 세상이 되는 게 아닐까요? 늘 건강하시고 행복하세요~ 행복은 생각보다 아주 가까이 있습니다~ 잘 찾아보세요~ ^^* 2021. 1. 18.
[MKYU - 2021년 딱1년김미경따라하기] 딱김따4강. 목표를 성공으로 이끄는 치트키, 나의 목표를 WHY에 통과시켜보기!! 딱 김 따 1강을 시작한 게 어제 같은데 벌써 4강 과제입니다. 딱김따4강. 3강의 과제로 WHY에 통과시켜보기!! 과제를 하면서 그동안 나의 목표나 계획들이 왜 성공하지 못했는지 알게 되었습니다. 적어보고 생각하고 수정해서 다시 실행해 보면 되는데... 그동안은 나에게 맞지 않는 목표와 계획을 세우고 완료되지 않은 목표와 계획에 스트레스를 받곤 했습니다. 12월, 1월 목표를 세우면서도 목표 완료를 위해 어떻게 해야 하는 걸까에 대해 계속 생각했습니다. 정말 2021년은 꼭 정해진 목표와 계획을 완료하고 싶었습니다. 목표,계획은 절실한 마음이 담겨야 하고, 반드시 이루어야겠다는 마음가짐이 필요하고, 계속 적고 기록해야 한다. 는 것을 딱 김 따 1강~ 4강 과제를 정리하면서 다시 한번 되새깁니다. 그리.. 2021. 1. 17.
[2021년 명언필사 365-6] 준비된 자는 위기를 기회로 만든다. 준비된 자는 위기를 기회로 만든다. 기회는 늘 우리에게 다가온다고 합니다. 그 순간 준비되지 않은 우리가 나에게 다가온 기회를 잡지 못하는 거라고 합니다. 나를 알고 준비해서 앞으로 다가올 나의 기회를 보내지 말고 꽉 잡고 싶습니다. 준비의 종류도 각자의 상황에 따라 여러가지가 있을 것입니다. 공부하고 준비하고 긍정적인 생각을 가지고 발전해 나간다면 기회는 내 앞에 반짝하고 나타났다 사라지는 것이 아닌 실체를 보여주고 머무를 것입니다. 위기가 와도 기회로 만들수있는 준비능력 나에대한 믿음과 자신감이 바탕이 되어야 하는것 같습니다. 스스로에 대한 믿음 작은 성공부터 시작해서 쌓아나간다면 흔들리지 않는 내가 되고 위기도 기회로 바꿀수 있지 않을까요? 2021년 한 해 건강하시고 파이팅하셔서 원하시는 목표를 .. 2021. 1. 17.
[2021년 명언필사 365-5] 마음 가짐 하나로 몸은 변한다. 마음가짐 하나로 몸은 변한다. 나이가 들어가면서 마음먹기에 따라 모든 것을 바꿀 수 있다고 생각하며 살고 있습니다. 생각 - 행동 - 습관 - 성공 - 운명 일단 생각을 해야 행동을 할수 있고 행동을 해야 습관이 되며 좋은 습관은 성공을 만들고 성공이 쌓이면 운명이 된다는 말입니다. 생행습성운 을 처음 듣고는 평생 간직할 말이라고 생각되어 노트에 적어놓고 마음이 흔들릴 때마다 나는 성공도 하고 행복한 운명으로 살고 싶다고 되뇝니다. 현재 마음에 들지 않는 일이 있으시다면 일단 마음을 잘 추스르시고 좋은 생각을 먼저 해보세요~ 긍정의 말, 위로의 말을 많이 듣고 보시는 것도 도움이 됩니다. 2021. 1. 16.
겨울철 고질병 건조한 손 핸드크림 추천, 약한 습진 연고 추천, 습진 매년 겨울만 되면 돌아오는 만성습진을 겪고 있습니다. 그래도 저는 가벼운 습진이라 습진의 기본 증상인 심한 염증이나 간지러움은 거의 없습니다. 손바닥 피부가 박피되어 탈락하는 현상이 한 달 정도 지속됩니다. 보습만 잘 해주면 피부가 갈라져서 터지고 피가 나지 않기에 보습이 매우 중요합니다. 핸드크림만 잘 발라 주어도 괜찮아지는데 올해는 건조하고 추워서인지 작년보다는 증상이 심하네요. 연고를 하나 사서 발라주고 있습니다. 포스팅을 하면서 습진에 대해 검색을 하니 질병관리청 정보가 있길래 아래에 첨부합니다. 셀프 네일도 잠시 보류 중입니다~ 지금 나이가 38세 초등학교 때부터 있었으니 어언 25년 이상 지속된 증상입니다. 초등학생 때부터 시작된 만성질환이라 간간히 심할 때는 병원에 가도 연고 처방 말고 는 .. 2021. 1. 16.
맛있는 쫄면 만드는법~👍, 물만두로 맛있는 비빔만두 만드는법~👍, 움트리쫄면장 저는 밀가루 러버입니다~😍 면 종류 밀가루 종류는 다 좋아하는데요 요즘처럼 외식이 힘든 시기엔 집에서 해 먹어야 합니다. 쫆면양념(쫄면 소스)이 고민되시죠? 맛있는 쫄면과 비빔만두 만드는 법!!! 그 최고의 비법은 시판 양념입니다~🤣🤣🤣 편하게 살아요 우리~😍 채소만 잘 썰어주면 더 맛있어집니다~ 오이만 넣어도 되지만 집에 있는 채소를 꺼내봅니다. 냉장고에 있는 사과도요~ 정갈한 마음으로 손은 조심하고 채 썰어줍니다~ 움트리 쫄면장 [내 돈 내산] , 쫄면은 면만 따로 사 왔습니다. 쫄면은 삶기 전에 하나하나 뜯어줘야 합니다. 집에서 키보드 두드릴 때만 사용하는 손가락들은 소환해서 시키면 금방 됩니다.👍 [쫄면 삶는 법] 끓는 물(800cc)에 1인분(160g)을 3~4분 정도 삶아내서 찬물에 바락바락 .. 2021. 1. 16.
[2021년 명언필사 365-4] 블로그로 내땅만들기~!! 블로그로 내 땅 만들기~!! 블로그로 디지털 세상에 조그마한 내 땅 만들어 보기!! 한때는 디지털 세상과 담을 쌓고 지낸 적도 있었습니다. 이제는 마음이 바뀌었어요~ 왜 진작에 인스타그램도, 블로그도 하지 않았을까 후회가 됩니다. 지금이라도 기록을 해서 나만의 색깔을 가진 블로그로 만들어 보는 것이 목표입니다. 블로그를 할까 말까 고민 이시라면 일단 해보시라고 추천드립니다. 이 블로그의 끝은 어디일지~ 저도 아직은 몰라요~ㅋㅋ 2021. 1. 15.
아삭아삭 식감좋은 숙주 나물 만드는법, 숙주 효능 저희 집 남정네들은 나물을 많이 안 먹습니다. 1년 내내 먹는 나물은 다섯 손가락 안에 들어갑니다. 숙주나물, 콩나물, 무생채 나물, 미역줄기 나물 4가지뿐입니다. 그중 숙주나물을 아삭하게 만드는 법으로 포스팅해봅니다. 숙주는 녹두의 싹을 내어 먹는 나물입니다. (녹두 채라고도 합니다.) 맛있는 나물을 만드는 제일 중요한 첫 번째는 싱싱하고 오동통한 숙주(싱싱한 나물거리)를 사는 것입니다. 두 번째는 금방 짠 참기름, 금방 볶은 깨소금입니다. (참기름과 깨소금이 싱싱할 때는 맛소금이 아니라 소금으로만 간을 해도 맛있습니다. 고소하니 향이 매우 좋아집니다. 한번 맛을 보고 나면 참새가 방앗간 들리듯 참기름과 깨소금은 마트에서 살수 없어집니다. 🤣🤣🤣 ) 저는 보통 시장에서 천 원어치 또는 마트에서 파는 봉.. 2021. 1. 14.
[2021년 명언필사 365-3] 빠르게 가는법이 아닌 바르게 가는법!!! 빠르게 가는 법이 아닌 바르게 가는 법 빠르게 가는 법도 중요하지만 때로는 천천히 바르게 가는 법이 더 중요할 때가 있습니다. 너무 조급해하지 말고 천천히 바르게 가다 보면 빠르게 가는 것보다 더 나은 결과로 이어집니다. 요령 피우지 말고 천천히 바르게 가기!!! 일단 시작하고 수정하고 해내는 것!! 나를 믿고 꾸준히 하는 것!!! 세상 모두가 알고 있지만 실행하기는 쉽지 않습니다. 거울을 보면 얼굴도 다르고 성격도 다르듯이 나에게 맞추어 실행해 나가야 합니다. 그러려면 실패도 해보고 성공도 해봐야 합니다. 작은 것부터 천천히 성공 체험하기!! 큰 성공을 위한 작은 성공 체험이 중요하다고 합니다. 지금 당장 해낼 수 있는 작은 목표를 하나 세워 실행해 보세요~성공이 누적되면 자신감과 자존감도 올라가고 행.. 2021. 1. 14.

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